برچسب ها - دمبل زدن
برچسب: دمبل زدن

کاری که افراد موفق دنیا قبل از ساعت ۸ صبح انجام می‌دهند!

افراد سحرخیز زندگی هدفمندی دارند و همین امر باعث داشتن انگیزه و اشتیاق برای شروع کارشان می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

تصاویر نوزادی که کارهای مردانه انجام می‌دهد

پدر یک نوزاد نارس به نام رایان با عکاسی از فرزند خود درحالی که کارهای مردانه انجام می‌دهد، تصاویری جالب و غیرمنتظره خلق کرده است.
کد خبر: ۷۳۵۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

چه ورزش‌هایی از چاقی جلوگیری می‌کنند

برخی ورزش‌هایی که در باشگاه یا خارج از باشگاه انجام می‌شوند می‌توانند از چاقی مفرط جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

بهبود عملکرد مغز با دمبل زدن !

نتیجه مطالعه جدید محققان استرالیایی روی افراد مبتلا به علائم اولیه زوال عقل نشان می دهد که بلند کردن وزنه و افزایش استقامت بدنی موجب افزایش هوش می شود.
کد خبر: ۳۱۸۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

5 کاری که افراد موفق دنیا قبل از ساعت 8 صبح انجام می‌دهند

استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید زندگی و کار موفق باشد. درست است؛ سحرخیزی ویژگی مشترک مدیران، کارمندان و افراد با نفوذ دیگر شده است.
کد خبر: ۷۱۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳

5 کاری که افراد موفق انجام می دهند

کد خبر: ۷۱۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳